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はちみつ生姜シロップ

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生姜がいい感じの季節になりました(*^^*)
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by mahaloha-yumiko | 2015-10-22 08:29 | Food

新米が届いた(*^^*)

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お土産付きだ!
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by mahaloha-yumiko | 2015-10-11 13:00 | Food

早起きは三文の徳

毎朝4時半に起きます。
早起きは良い事ばかり!
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by mahaloha-yumiko | 2015-10-04 06:32 | Watashi Style

好きなお茶

ハーブティーの王様トゥルシー。
トゥルシー(ホーリーバジル)は、
シソ科メボウキ属の植物。
万能ハーブと呼ばれるバジルの一種。
様々な効能があり、
☆新陳代謝の向上
☆冷え性や風邪の緩和
☆ストレス緩和や精神安定
☆免疫機能の向上
インドでは、医者いらずと言われているそう。
Yogaの先生宅にはたくさんのハーブや果物が
育てられていて、この間トゥルシーの香りを
初めて嗅ぎました(*^^*)
わりと香りが強く、
けどとっても良い香りでした。
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by mahaloha-yumiko | 2015-10-03 11:40 | Yoga